为什么很多人年过50岁就浑身疼？医生说出了原因：《叶罗丽精灵梦第九季第12集》

不少女性一过50岁就感觉浑身疼痛，头痛医头，脚痛医脚，却越治，痛的地方越多。

女性确实天生容易浑身疼。

弄不清的浑身疼究竟哪里出了问题？或许，大家可以多关注下身体和心理的变化。

01更年期，骨质疏松浑身疼不少这个年龄段的女性，浑身疼有很大普遍性，究其原因主要有两个：1、年龄因素老化是人类必须经历的一个过程，年轻的时候太拼，挨了太多累，受过一些伤，随着时间的累积，问题开始显现了。

2、激素的变化女性在45~55岁会面临绝经，雌激素出现断崖式下降。

雌激素对于维持骨骼健康、抵抗身体内的炎症和损伤的修复有很重要的作用，这就相当于女性在绝经之前会有一层保护罩，绝经后保护罩越来越脆弱，问题就会显现了。

女性在更年期这个时间段，非常容易因为雌激素水平的断崖式下降导致骨量减少。

骨量减少10%，就会出现明显疼痛，当骨量减少超过20%就有发生骨折的风险。

而生活中，骨质疏松诱发的女性腰背部疼痛，很容易被忽视。

02压力大，纤维肌痛征浑身疼纤维肌痛综合征在成年女性中较多见，多数患者具有典型弥漫性全身疼痛，持续3个月以上。

据美国风湿病协会资料显示，纤维肌痛综合征是患病率仅次于骨关节炎和风湿关节炎之后的第三位风湿病类型。

女性患病率远高于男性，患者平均年龄为49岁。

纤维肌痛综合征症状以全身多处肌肉疼痛为主，多伴有皮肤触痛，时轻时重。

超半数患者都会出现晨僵、失眠、多梦、精神不振、严重疲劳等症状。

因纤维肌痛综合征患者血液检查、肌电图等指标一般都是正常的，所以易漏诊、误诊。

03总焦虑，抑郁症浑身疼跟年轻人不同，临床上超过八成的老年抑郁症患者，以躯体表现为主。

女性相对敏感，更容易焦虑抑郁。

有些老人觉得身体有很多不适，最初往往是头疼，后来逐步发展为背痛、全身痛、心慌、心悸、厌食、腹胀、多汗、全身忽冷忽热等等，但客观检查并不能发现有相应的器质性疾病。

如果有这类问题，其实也是抑郁症的表现。

治疗这种疼痛的根本，首先是要治疗抑郁症，随着抑郁的好转，疼痛感就会逐渐消失。

04带孩子，太累浑身疼63岁的李女士，每年去儿子女儿家各住半年，轮流给他们带孩子，前几年感觉没什么问题，近两年感觉身体有点吃不消，腰酸背痛浑身疼，怕孩子们担心一直忍着，直到最近闪了腰才去医院。

因带孩子导致的腰酸腿疼在门诊屡见不鲜。

有小孩的家庭，大人的腰往往最易受伤，很多腰疼的患者都因带孩子的姿势不当造成的。

尤其是老年人，大多腰腿有毛病，手腕和腿部的力量又不够大，只能哈着腰靠转动腰部的力量来将孩子抱起。

这样一来，特别容易造成肌肉韧带扭伤、椎间盘突出和软组织损伤。

●抱孩子正确姿势应是大人先单膝蹲下，把孩子抱住后，再直着腰站起来。

也可到婴幼儿用品店买个专用操作台，避免弯腰。

除了身体上的疲惫，老人带孩子出现的心理问题也要关注，老年人因带孩子引起的抑郁症很多都是隐匿性的。

这种隐匿性的抑郁症症状，并不是十分明显，看不出心境的恶劣，但取而代之的是持续性的疲乏、无故的体重减轻、睡眠节律紊乱、食欲变差、头疼、注意力记忆力下降、腰腿疼痛等。

所以许多老年人就诊时，只是强调他们感到疲乏、消瘦、睡眠差等不适，而否认已患有抑郁症。

这些患者躯体化障碍比较明显，掩盖了患者情绪意志活动方面的症状，因此，好多人辗转各大医院的各个科室，做尽各种检查，结果却都显示没病